schedules.run

Olahraga lari merupakan salah satu aktivitas fisik yang paling banyak diminati dan kunci untuk menuju kesehatan dan kebugaran tubuh membangun kekuatan otot dan meningkatkan ketahanan Lari 10K merupakan jenis perlombaan atau kegiatan lari jarak menengahyang melibatkan peserta berlari sejauh 10 kilometer. Kegiatan ini biasanya diadakan sebagai kompetisi olahraga untuk mendorong kebugaran fisik, menjaga gaya hidup sehat, serta Menjadi event tahunan yang diselenggarakan sejak dari tahun 2000.